自分に自信を持たせるために、自分の良いところを100個書き出してみましょう。 そうすると、自己肯定感が高まり、自分に自信を持てるようになります。 些細なことでもいいんです。サッカーに関すること以外でも構いません。 毎朝、必ず歯をみがく 毎朝、学校…