自分に自信を持たせるためにできること

自分に自信を持たせるために、自分の良いところを100個書き出してみましょう。

そうすると、自己肯定感が高まり、自分に自信を持てるようになります。

些細なことでもいいんです。サッカーに関すること以外でも構いません。

• 毎朝、必ず歯をみがく
• 毎朝、学校に行く
• 宿題をきちんとやる
• 声が大きい
• 知らない人に自分から話しかけることができる
• いただきますとごちそうさまを言える
• 親の言うことを素直に聞ける
• 悪いことをしたら、きちんと謝れる

親自身もぜひやってみましょう。

そうすると、自分のことが好きになります。

そして、余裕があるなら、友達のよいところも書き出してみましょう。

そうすればいじめもなくなると思います。