毒親について

私は、両親と20年くらい会っていません。 会いたいとも思いません。 18歳の時に家を出て、それから数年間は、1年に1回くらい帰省することがあったのですが、泊まることはありませんでした。 私は、いわゆる貧民街で育ちました。 2Kのアパートに5人家族が住ん…

ブルーベリーの苗を買ってきた

2020年5月、これからブルーベリー栽培に挑戦します。 とりあえず苗を2鉢を買ってきて、大き目の鉢に植え替えてみました。 しかし、2週間経過しても、成長のきざしがありません。。。 まだ寒いからかなとも思ったのですが、もう5月だし、心配になっていろいろ…

軽井沢プリンスホテルスキー場に行ってきた

12月26日、冬休みが始まってすぐ、息子と二人で軽井沢プリンスホテルスキー場に行ってきました。 今回はJRのスキーツアー(新幹線とリフト券がセットになってもの)を利用しました。料金は、親子二人で15,300円。ちなみに、自宅から東京駅までは車で行きまし…

パパどおしの飲み会

息子が所属するサッカークラブは、パパどおしの仲がとてもよく、定期的に飲み会があります。 でも、このパパ会って、話題が結構難しいんですよね。何でもかんでも話してしますと、ママにも伝わってしまい、ママどおしの関係にも影響したりします。 特に困る…

夏休みの自由研究

毎年、夏休みの自由研究で何を作るか、非常に悩みます。 自由研究用工作キットを買ってくるのが一番楽なのですが、誰かとかぶる可能性があるし、何か味気ない。 ユーチューブで探していたら、簡易パターゴルフの手作り動画があったので見てみると、意外と簡…

群馬県立自然史博物館→富岡製紙場→さくらんぼ狩り

雨の日曜日、高崎にさくらんぼ狩りに行きました。 例によって、備忘録的に書いていきます。 群馬県立自然史博物館 恐竜の模型(動く)、恐竜の骨、動物の剥製などが展示されています。なかなか見ごたえがあります。上野の国立科学博物館に匹敵するくらいの展…

那須ハイランドパークに行ってきた

運動会の代休の月曜日に、日帰りで那須ハイランドパークに行ってきました。 天気は快晴、気温30度を超える真夏日。 都内から高速を使って、行きはちょうど3時間、帰りは2時間10分でした。 楽しかったアトラクションは、釣り堀、ボルダリング、ウォータースラ…

子供の虫歯 削らない治療をしてほしい

小学生の息子が虫歯になってしまいました。 以前から、歯の表面にあるエナメル質が薄いから虫歯になりやすいと言われていたので、歯磨きをもっと徹底させるべきだと反省しました。 明日から、一日一回は仕上げ磨きをしたいと思います。 さて、虫歯になってし…

2019年 読んで良かった本

ドリブルデザインドリブル理論を文章化できるのか、半信半疑でしたが、非常に分かりやすかったです。理論を知った上で、テクニックを磨く、練習を重ねる。そして、自分に合う形にカスタマイズすることで、ドリブルがかなり上手になりました。理論を知った時…

江戸川区の篠崎公園でBBQ

ゴールデンウィーク最後の日、江戸川区の東にある篠崎公園でバーベキューをしました。ここは、事前に予約すれば無料で利用できます。 次回のための備忘録を書きます。 火をおこすとき、うちわではなく電動の送風機を使うとめっちゃ便利。だいたい千円しない…

木更津金田海岸で潮干狩り

5月2日!ゴールデンウィーク真っ只中、木更津金田海岸に潮干狩りに行って来ました。自宅を6時に出て、8時に到着。高速渋滞は、約30分。まあ、想定内。 9時から、潮干狩りを開始。まだ空いていました。潮干狩り始める前に、海水を汲んでおくとよい。海…

失敗しても自己否定しない

昨日、仕事で失敗して落ち込んでました。 周りから失敗を責められ、一部の人からは、人格否定までされてしまいました。 そんな時、友人がこんな言葉をかけてくれました。 「失敗したあなたが悪いんじゃない。手順が間違っていただけだ。正しい手順が分かった…

千葉の清水公園に行ってきました。

昨日、千葉県野田市にある有料のアスレチック公園、清水公園に行ってきました。 大人1000円、小学生700円です。 公園の公式サイトは以下です。 https://www.shimizu-kouen.com/ 今回で2回目だったのですが、次回行くときの参考のため、気づいたことを書いて…

セミナー講師 緊張しないためにできること

明日、仕事でセミナー講師をします。参加者はだいたい80名くらい。採用に関するセミナーなので、企業の人事担当者が来ます。 緊張しないためにできることをまとめました。 事前に会場の下見をする。下見できない場合は、1時間半前には会場入りする。マイクを…

子供の上手な褒め方

◆完了形ではなく、現在進行形で褒める 「上手になったね」よりも、「上手になってきてるね」と褒める。 そうすると、さらに上手になる余地が残る。 ◆はじめにざっくり褒めて、細かい部分を褒める 上手に絵を描けたねと褒めて、細部を褒める。 ◆子供が手伝っ…

学校公開の感想

昨日、息子の学校公開でした。一時間目は読書。各自が読んだ本の感想を発表します。最初に班で発表し、それから、班の代表一名が、前に出て発表します。小学生から発表に慣れていると、大人になった時に、自分の意見をしっかり言えるようになるし、大勢の前…

日本中、100歳の人で溢れる時代が来る

今、日本は高齢化社会にまっしぐらです。 先日、マレーシアで電車に乗ったのですが、乗っている人が皆若いです。街を歩いても若い人が多いです。 日本に帰国して、東京の地下鉄に乗ったら、7人シートに座っている7人全員が50代以上の方でした。ちょっとショ…

45才、男、人生初の料理教室に体験入学してみた

先日、人生初の料理教室に体験入学しました。 実は、40才をこえたあたりから、たまの休日くらい料理をして、妻の負担を少しでも減らせたらなと思っていました。 だから、休日の夜に妻が料理するのを横で見ながら覚えようと思っていたのですが、妻からは、「…

サッカーノートをつけてみた

2018年12月から、息子のサッカー成長記録と題して、サッカーノートをつけています。ノートに書くことは、 ・その日に練習したメニュー ・できたこと、 ・できなかったこと ・気付いたこと ・クラブチームでの練習時には、コーチから言われたこと本当は、子供…

子どもがいじめにあったとき、親としてできること

小学校2年生になる息子が、学校でいじめに近い状況にあるようです。先日、息子が寝るときに、ぼそっと、「◯◯君のこと嫌い」と言いました。◯◯君はクラスでも人気者で、勉強もスポーツもできます。そして、息子は放課後にたまに◯◯君と遊んでいたので、親として…

40代からの結婚に失敗しないためのチェックリスト

相手の年収を必ず確認しておく 相手の年収を確認しておかないと、結婚した後で非常に後悔します。女性にとっては、夫の年収が結婚後の生活レベルを左右することになります。そして、男性にとっても、将来の妻となる女性の年収を確認しておかないと、こんなは…

最近読んだビジネス書籍

お金持ちの教科書 新規事業は5回、10回やって失敗は当たり前。20回に1回は成功する。ビジネスの場合、1勝19敗でも、最終的には成功者になれる。 新規事業について。とりあえず1回、動かしてみる。動かしている中で課題や改善点、想定外の問題などが生まれる…

学歴コンプレックスを払拭するために通信制大学を卒業した

私は、35歳の時、通信制大学を卒業しました。入学してから卒業するまで8年かかりましたが、その時の経験を紹介したいと思います。 通信制大学の選び方 大学のブランドで選ぶのか、それとも通いやすさ、卒業しやすさで選ぶのか。 大学のブランドで選ぶなら、…

1分間 ダイエット

1分間でできるダイエットを紹介していきます。 体重計乗るだけダイエット 毎日、体重計に乗る。前の日に食べ過ぎても、気分が乗らなくても、乗るのがこわくても絶対に乗る。乗って、現在の体重を確認する。そして手帳に記録する。やることはこれだけ。 毎日…

毎朝、神様からもらえるプレゼント

ゆう君のお父さんは、毎朝、神様から86,400円のお金をもらいます。 でも、そのお金は、次の日になるとなくなってしまいます。 その日のうちに全部使わなくてはいけないのです。 誰かにあげることはできません。貯金することもできません。 だから、ゆう君の…

おもちゃの病院

壊れたおもちゃを修理してくれるおもちゃの病院というところがあります。 料金は実費のみ。部品交換の場合の実費ですね。料金がかかっても数百円です。 ただし、ボランティアで運営されているので、いろいろ問題もあります。 先日、都内のおもちゃの病院に息…

子供がどんどん上達するサッカーノートの付け方

サッカーノートをつけるメリット ・子供の成長を具体的に感じることができる。 ・今抱えている課題を正確に把握できる。 ・試合で活躍できなくても、いらいらしなくなる。 どんな時にサッカーノートをつけるのか ・できれば、練習するたび、試合のたびにつけ…

自分に自信を持たせるためにできること

自分に自信を持たせるために、自分の良いところを100個書き出してみましょう。 そうすると、自己肯定感が高まり、自分に自信を持てるようになります。 些細なことでもいいんです。サッカーに関すること以外でも構いません。 毎朝、必ず歯をみがく 毎朝、学校…

少年サッカーが上手になるために家でできること

昨日の練習は、来週の公式戦に向けての紅白戦が中心でした。レギュラー組と控え組に分かれての練習です。 うちの子は控え組。一学年下の子がレギュラー組。ちょっとショック。本人も少しだけ悔しがっています。 紅白戦は2対3の接戦でしたが、負けました。な…

奥多摩のラフティングに行ってきた

先日、奥多摩でラフティングをしてきました。約15年ぶりのラフティングだったので、最初は緊張したのですが、慣れてくると、超楽しかったです。ガイドさんから教えてもらった注意点を書きます。 結構波もあるので、酔いやすい人は酔い止め薬を飲んでおくとよ…